श्री कृष्ण ध्यान मंत्र – श्रीहरि में एकाग्रता का दिव्य मार्ग

🔰 परिचय

श्री कृष्ण ध्यान मंत्र वह शक्तिशाली स्तोत्र या पवित्र मंत्र है जिसे जाप करते समय मन श्रीकृष्ण के दिव्य रूप में लीन हो जाता है।

श्रीकृष्ण केवल एक देवता नहीं, बल्कि पूर्ण पुरुषोत्तम, प्रेम, करुणा, नीति, और भक्ति के प्रतीक हैं।
उनके ध्यान मंत्र का नियमित जप मन को शांत करता है, एकाग्रता बढ़ाता है, और आत्मा को श्रीकृष्ण के चरणों में जोड़ता है।

📿 श्री कृष्ण ध्यान मंत्र – मूल श्लोक

शांताकारं भुजगशयनं पद्मनाभं सुरेशं
विश्वाधारं गगनसदृशं मेघवर्णं शुभाङ्गम्।
लक्ष्मीकान्तं कमलनयनं योगिभिर्ध्यानगम्यम्
वन्दे विष्णुं भवभयहरं सर्वलोकैकनाथम्॥

🧘 ध्यान मंत्र का अर्थ (Meaning in Hindi)

शांत रूपधारी, शेषनाग पर विराजमान, नाभि से कमल उत्पन्न करने वाले, देवों के स्वामी, सम्पूर्ण ब्रह्मांड के आधार, आकाश के समान व्यापक, मेघ जैसे श्याम वर्ण वाले, शुभ अंगों वाले, लक्ष्मी के प्रियतम, कमल के समान नेत्रों वाले, योगियों द्वारा ध्यान किए जाने वाले, संसार के कष्टों को हरने वाले, और सम्पूर्ण लोकों के एकमात्र स्वामी विष्णु को मैं नमन करता हूँ।

👉 इस मंत्र में विष्णु का रूप श्रीकृष्ण में समाहित है।

🌼 श्री कृष्ण ध्यान मंत्र का लाभ

🌟 कब और कैसे करें श्रीकृष्ण ध्यान मंत्र का जाप?

समय:

• प्रातःकाल (ब्राह्ममुहूर्त – सुबह 4:30–6:00 बजे)

• संध्या समय (शाम 6–8 बजे)

स्थान:

• शांत और स्वच्छ स्थान (मंदिर, पूजाघर या प्रकृति के निकट)

• आसन पर बैठें – सिद्धासन या पद्मासन श्रेष्ठ

विधि:

1. आंखें बंद कर मन को स्थिर करें

2. गहरी साँस लें, श्रीकृष्ण के स्वरूप की कल्पना करें

3. मंत्र का 11, 21 या 108 बार जाप करें (माला से या मौन रूप से)

🎨 श्रीकृष्ण ध्यान के भाव – रूपों में ध्यान कैसे करें?

📘 अन्य श्रीकृष्ण ध्यान मंत्र

1. “ॐ श्रीं क्लीं कृष्णाय गोविंदाय नमः॥”

➡ भक्ति, आकर्षण और प्रेम भावना के लिए

2. “ॐ नमो भगवते वासुदेवाय॥”

➡ श्रीकृष्ण के सार्वभौमिक रूप का ध्यान

3. **”कृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने।

प्रणतः क्लेशनाशाय गोविंदाय नमो नमः॥”**
➡ क्लेश व संकटों से मुक्ति हेतु

🙋‍♀️ FAQ – श्री कृष्ण ध्यान मंत्र से जुड़े सामान्य प्रश्न

Q1: क्या श्री कृष्ण ध्यान मंत्र केवल ब्राह्मण या साधु ही कर सकते हैं?

उत्तर: नहीं, यह कोई भी कर सकता है। श्रीकृष्ण सभी के लिए हैं। भक्ति में कोई जाति, वर्ग या सीमा नहीं होती।

Q2: क्या ध्यान मंत्र aloud (जोर से) बोलना चाहिए या मौन जप करना चाहिए?

उत्तर: दोनों तरीकों से लाभ होता है, लेकिन मौन जप (मानसिक रूप से) अधिक प्रभावशाली माना जाता है।

Q3: क्या बिना माला के मंत्र जप किया जा सकता है?

उत्तर: हाँ, लेकिन माला से जप करने से गणना और ध्यान केंद्रित रहता है।

Q4: क्या ध्यान मंत्र से कोई विशेष सिद्धि प्राप्त होती है?

उत्तर: नियमित जप से मन स्थिर होता है, आत्मिक बल बढ़ता है और भक्ति भाव में गहराई आती है — यही सबसे बड़ी सिद्धि है।

Q5: क्या यह मंत्र बच्चों को सिखाना चाहिए?

उत्तर: अवश्य। यह मंत्र बच्चों के मन, एकाग्रता और संस्कारों के विकास में सहायक होता है।

🔚 निष्कर्ष: श्रीकृष्ण ध्यान मंत्र – अंतर्मन को श्रीहरि से जोड़ने की सेतु

श्रीकृष्ण ध्यान मंत्र केवल शब्द नहीं, बल्कि आत्मा और परमात्मा को जोड़ने वाली सेतु है।
यह मंत्र हमें श्रीकृष्ण के प्रेम, करुणा, नीति और योग के अद्वितीय भाव में प्रवेश कराता है।

🙏 यदि आप इसे श्रद्धा, नियमितता और प्रेम से जपें – तो यह मंत्र जीवन को दिव्यता की ओर मोड़ सकता है।